Kendinle Barışmak İçin, İlk Adımı At

Bireysel ve aile danışmanlığı ile hayatınızdaki zorlukları birlikte aşalım.

5
(50+ Yorum)

Ortalama Puan

Bireysel Terapi
Kaygı, stres, depresyon, özgüven ve yaşam krizlerinde size özel destek. Kendi içsel gücünüzü keşfedin.
Aile & Çift Terapisi
İlişki sorunları, iletişim problemleri ve aile içi çatışmalarda birlikte çözüm üretelim.
Randevu Al
İlk adımı atmak için hemen iletişime geçin. Süreç hakkında bilgi alın.
Hakkımda

Psikolojik danışman olarak size rehberlik ediyor,
farkındalık kazanmanıza,
içsel güç oluşturmanıza ve daha huzurlu, anlamlı
bir yaşam sürmenize destek oluyorum.

Çukurova ve İnönü Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık mezunuyum. Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Aile-Çift Terapisi ve Travma Terapisi alanlarında eğitimlerimi tamamladım.

Bireysel Danışmanlık
Yetişkinlere yönelik bireysel psikolojik destek
Aile ve Çift Danışmanlığı
İlişki ve aile dinamiklerine özel terapi süreci
2000 +
Tamamlanan Seans
Bireysel Terapi
Kaygı, stres, depresyon, özgüven ve yaşam krizlerinde size özel destek. Kendi içsel gücünüzü keşfedin.
Aile & Çift Terapisi
İlişki sorunları, iletişim problemleri ve aile içi çatışmalarda birlikte çözüm üretelim.
Randevu Al
İlk adımı atmak için hemen iletişime geçin. Süreç hakkında bilgi alın.
Uzmanlık Alanları

Danışmanlık Hizmetlerim

{01}

Tükenmişlik

Tükenmişlik; uzun süreli stres, yoğun sorumluluklar ve duygusal yüklenme sonucunda kişinin zihinsel, bedensel ve duygusal olarak kendini yorgun, isteksiz ve…
{02}

Özgüven / Öz saygı / Öz şefkat

Özgüven, kişinin kendi becerilerine ve kararlarına duyduğu inanç; öz saygı, kendini değerli hissetme hali; öz şefkat ise zorlanılan anlarda kişinin…
{03}

Stres ve Duygu Yönetimi

Stres, yaşamın doğal bir parçası olsa da uzun süreli ve yoğun yaşandığında duygusal ve fiziksel dengede zorlanmalara yol açabilir.
{04}

Öfke Kontrolü

Öfke, herkesin zaman zaman yaşadığı doğal bir duygudur.
{05}

Yas Süreci

Yas, bir kayıp sonrasında ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve bedensel tepkilerin doğal bir bütünüdür.
{06}

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşamında derin iz bırakan travmatik bir olayın ardından ortaya çıkabilen psikolojik bir durumdur.
Uzmanlık Alanları

Bireysel Terapiler

Tükenmişlik

Tükenmişlik; uzun süreli stres, yoğun sorumluluklar ve duygusal yüklenme sonucunda kişinin zihinsel, bedensel ve duygusal olarak kendini yorgun, isteksiz ve…
Devamını Oku

Özgüven / Öz saygı / Öz şefkat

Özgüven, kişinin kendi becerilerine ve kararlarına duyduğu inanç; öz saygı, kendini değerli hissetme hali; öz şefkat ise zorlanılan anlarda kişinin…
Devamını Oku

Stres ve Duygu Yönetimi

Stres, yaşamın doğal bir parçası olsa da uzun süreli ve yoğun yaşandığında duygusal ve fiziksel dengede zorlanmalara yol açabilir.
Devamını Oku

Öfke Kontrolü

Öfke, herkesin zaman zaman yaşadığı doğal bir duygudur.
Devamını Oku

Yas Süreci

Yas, bir kayıp sonrasında ortaya çıkan duygusal, zihinsel ve bedensel tepkilerin doğal bir bütünüdür.
Devamını Oku

Travma Sonrası Stres Bozukluğu

Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB), kişinin yaşamında derin iz bırakan travmatik bir olayın ardından ortaya çıkabilen psikolojik bir durumdur.
Devamını Oku
Uzmanlık Alanları

Aile ve Çift Terapisi

İlişki ve Evlilik Problemleri

İlişki ve evlilik problemleri; iletişim kopuklukları, güven sorunları, duygusal uzaklaşma ve tekrar eden çatışmalarla kendini gösterebilir.
Devamını Oku

Evlilik Öncesi Danışmanlık

Evlilik öncesi danışmanlık; evlilik kararı alan çiftlerin ilişki dinamiklerini daha sağlıklı biçimde değerlendirmelerine ve ortak bir zemin oluşturmalarına destek olur.
Devamını Oku

Aile İçi Çatışmalar

Aile içi çatışmalar; iletişim kopuklukları, sınırların belirsizleşmesi, rol karmaşaları ve biriken duygusal yüklerle ortaya çıkabilir.
Devamını Oku

Aldatma-Aldatılma

Aldatma ve aldatılma deneyimi; güvenin sarsılması, yoğun duygusal acı, öfke, suçluluk ve değersizlik hisleriyle birlikte yaşanabilir.
Devamını Oku

Boşanma Sonrası Süreç

Boşanma sonrası süreç; kayıp, yas, belirsizlik ve yeniden yapılanma duygularını bir arada barındırabilir.
Devamını Oku

Kişilerarası Bağlılık

Kişilerarası bağlılık; bireyin ilişkilerinde kurduğu duygusal yakınlık, güven ve bağlanma biçimleriyle ilgilidir.
Devamını Oku
Neden Seçmelisiniz?

Güvenilir Destek, Kalıcı Değişim

 Danışanlarımın ihtiyaçlarına özel, bilimsel temelli ve içten bir yaklaşımla çalışıyorum.

500 +
Mutlu Danışan
2000 +
Tamamlanan Seans
Danışan Yorumları

Danışanlarımın Gözünden

Terapi sürecini tamamlayan danışanlarımın deneyimleri

Merak Edilenler

Sıkça
Sorulan Sorular

Terapi süreci ve merak edilen konularla ilgili en sık sorulan soruları burada bulabilirsiniz.
Aklınıza takılan farklı sorular için benimle iletişime geçebilirsiniz.

Terapi nedir ve bana nasıl yardımcı olabilir?
Terapi; yaşadığınız duygusal, zihinsel ve ilişkisel zorlanmaları güvenli bir ortamda ele almanızı sağlar. Kendinizi daha iyi anlamanıza, baş etme becerilerinizi geliştirmenize ve yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olur.
İlk görüşmede beni neler bekliyor?
İlk seansta sizi tanımaya, başvuru nedeninizi anlamaya ve beklentilerinizi dinlemeye odaklanılır. Terapi sürecinin nasıl ilerleyeceği birlikte değerlendirilir.
Seanslar gizli midir?
Evet. Tüm görüşmeler mesleki etik kurallar ve gizlilik ilkesi çerçevesinde yürütülür.
Online terapi mümkün mü?
Evet. Uygun durumlarda online terapi seçeneğiyle de seanslar gerçekleştirilebilir.
Randevu nasıl oluşturabilirim?
İletişim formu üzerinden ya da iletişim bilgilerinden bana ulaşarak kolayca randevu talep edebilirsiniz.
Latest Articles

Guidance and insights for Mental Wellness Journey

No Post Found
Randevu

İletişime Geçin

Terapi süreciyle ilgili bilgi almak, randevu oluşturmak ya da aklınızdaki soruları paylaşmak için benimle iletişime geçebilirsiniz. Size en kısa sürede dönüş yaparak süreci birlikte değerlendirebiliriz.

    Randevu Oluşturun





    h2-img3
    h2-img2
    h2-img4